Missão X-: treino espacial de volta à escola
Os futuros exploradores espaciais estão nas suas posições, preparando-se para invadir ginásios e treinar como astronautas, preparando-se para o desafio Missão-X 2013. Luca Parmitano, o próximo europeu a voar para a Estação Espacial, está a ajudar na tarefa, dando dicas sobre a maneira dos jovens estarem em forma e terem um estilo de vida saudável.
Na sua terceira edição, a febre da Missão X está a espalhar-se por todo o planeta. Alunos dos 8 aos 12 anos seguirão o desafio de seis semanas em mais de 20 países diferentes. Na Europa, os novos participantes incluem a Suécia, Noruega e Dinamarca.
Jovens exploradores de todo o mundo vão ganhar pontos ao completar atividades inspiradas em treino de astronautas.
A ESA e a NASA estimam que irão participar na competição até 15 000 estudantes - três vezes mais do que a primeira vez.
Luca incentiva os alunos a concentrarem-se no desporto e na alimentação saudável durante todo o desafio. No vídeo abaixo, o astronauta relaciona os exercícios da Missão X com treino real de astronauta, levando o entusiasmo da exploração espacial aos estudantes. "Vocês são o futuro," diz Luca.
478 milhões de passos até à Lua
![O Astro Charlie](/var/esa/storage/images/esa_multimedia/images/2011/11/astro_charlie/9525501-10-eng-GB/Astro_Charlie_article.jpg)
Seguindo o plano da missão, as equipes de crianças seguem exercícios de treino físico, que os fazem ganhar pontos, durante as aulas. Estes pontos são convertidos em passos que levarão virtualmente a mascote Astro Charlie à Lua, a 478 milhões de passos da Terra.
Os participantes também vão praticar o raciocínio científico e o trabalho em equipa. Módulos de treino, como "escalar uma montanha marciana” e “ fazer uma caminhada espacial” são algumas das tarefas que visam o treino da força, resistência, equilíbrio, coordenação e perceção espacial.
![André a praticar exercício](/var/esa/storage/images/esa_multimedia/images/2011/11/andre_exercising/9976438-5-eng-GB/Andre_exercising_article.jpg)
No final da missão, as equipas que marcarem o maior número de pontos serão reveladas no site Mission-X.
O início internacional da Missão X: Treine como um astronauta 2013 acontece a 11 de fevereiro. O astronauta da ESA André Kuipers, embaixador no ano passado da Missão X-, irá dirigir-se à próxima geração de exploradores espaciais durante um webcast a partir do Centro Europeu de Pesquisa e Tecnologia da ESA, o ESTEC, na Holanda.
Como participar
Queres estar em forma como um astronauta? Por favor contacta isseducationteam@esa.int para descobrir como fazer parte do desafio Mission-X 2013 e levar o Astro Charlie à Lua.
![](/var/esa/storage/images/esa_multimedia/images/2011/11/mission-x_logo/9535554-4-eng-GB/Mission-X_logo_article.png)
Também pode sintonizar o webcast e enviar perguntas a André Kuipers através do endereço de e-mail acima ou via Twitter @ ESAHSOeducation a partir do início de fevereiro.
Para participar, as escolas precisam de um ginásio ou área aberta para a prática de exercício e ainda de uma boa colaboração entre os professores da área desportiva e os outros.
Por favor, tenha em mente que os exercícios podem levar até 10 horas ao longo de seis semanas. Todas as atividades estão disponíveis em vários idiomas no site.