Mission X: treina como um astronauta
O astronauta da ESA André Kuipers convida milhares de estudantes a praticar exercício físico e a respeitar uma alimentação saudável para competir com equipas de todo o mundo e treinar como um astronauta. A Mission-X começa outra vez em Fevereiro!
Na Terra, é importante comer de forma equilibrada e praticar exercício com regularidade, quer se seja astronauta quer não. Para os astronautas, a viver e a trabalhar em ambiente de ausência de gravidade, uma dieta equilibrada e actividade física são vitais – são necessárias duas horas de exercício por dia para manter a forma.
A ESA, a NASA e outras agências espaciais estão a recorrer ao bom exemplo da prática espacial para promover o exercício físico e a alimentação saudável entre os jovens.
As actividades incluem 'Let’s Climb a Martian Mountain' (vamos escalar uma montanha marciana), 'Do a Spacewalk' (dar um passeio no espaço), 'Agility Astro-Course' (curso de agilidade de astronauta), 'Get on your Space Cycle' (encontra o teu ciclo espacial) e 'Space Roll-n-Roll'.
Os módulos de educação científica incluem explicações sobre os ossos, a hidratação e a importância da energia dos alimentos.
A Organização Mundial de Saúde declarou a obesidade infantile como um dos maiores desafios em saúde pública do século. O regime alimentar, a actividade física e a saúde são a melhor forma de enfrentar este problema evitável.
A Mission-X está por isso a ajudar a próxima geração a cuidar da sua saúde e forma física.
Mission-X maior e mais arrojada
No ano passado, a Mission-X envolveu 12 países, 11 agências espaciais e mais de 4000 crianças.
Começou agora a contagem decrescente para a Mission-X 2012 e a ESA irá assinalar o evento com uma ligação em directo a André Kuipers, a bordo da Estação Espacial Internacional, estabelecida com quatro países europeus.
Cerca de mil crianças terão a oportunidade de participar numa chamada de vídeo ao embaixador espacial no início de Fevereiro.
André irá mostrar como é que os astronautas comem e treinam, durante as suas longas missões. Também irá responder a questões acerca do treino e da condição física de um explorador.
Em Portugal, o evento irá decorrer no Ciência Viva, em Lisboa, na Holanda, na Space Expo, em Noordwijk, em Itália, no Planetario de Torino e na Suiça no Museum.BL, perto de Basileia.
Quando a Mission-X estiver a decorrer em pleno, equipas de alunos dos 8 aos 12 anos de todo o mundo irão estar a aprender os princípios da alimentação saudável e do exercício, tentando ganhar pontos durante os módulos de treino.
Os estudantes irão exercitar o espírito científico e o trabalho de equipa enquanto participam num treino de missão cujo objectivo é aumentar a forma, a resistência, a coordenação, o equilíbrio, a percepção do espaço, entre outras coisas.
Muitos outros países irão participar no Mission-X 2012, incluindo os Estados Unidos, o Japão e Moçambique. Na Europa os participantes são Portugal, a Áustria, a Bélgica, a República Checa, a Dinamarca, Espanha, a França, a Alemanha, a Itália, a Holanda, a Suécia, a Suíça e o Reino Unido.
Depois das seis semanas do desafio, os resultados serão anunciados no espaço por André Kuipers, que irá estar a bordo da Estação Espacial Internacional.
Como participar
Queres participar na competição com duração de seis semanas? Por favor contacta isseducationteam@esa.int para descobrir como fazer parte do desafio Mission-X 2012.
Mais informação disponível em www.trainlikeanastronaut.org.
